-
Bienvenido Beneficios del Baile Actividades Otros Servicios Horarios Contacto
 

Beneficios del baile

Al bailar nuestra mente se concentra en memorizar y realizar adecuadamente los pasos, nos olvidamos de los problemas, nos relaja y nos llena de energía.

Es Diversión y placer al tiempo que se aprende generando numerosos beneficios físicos, emocionales y mentales.

Permite socializar, conocer gente al mimo tiempo que mejora las relaciones interpersonales.

Ayuda a vencer la timidez.

 Es una actividad que mejora extraordinariamente la expresión y coordinación corporal.

 Quema calorías, elimina líquidos, toxinas y libera adrenalina atacando la ansiedad y la depresión.

Mejora la movilidad muscular y articular, fuerza y resistencia.

Disminuye el colesterol y aumenta la capacidad cardiovascular.

Ayuda a liberar tensiones, combate el estrés y aumenta el ánimo y la autoestima.

 Promueve el desarrollo de la cultura musical.

Contribuye a tener una mejor postura y alineación corporal, desarrollando disciplina y control.

Tomar clases de baile alimenta el interés por iniciar un nuevo camino de aprendizaje. De tener nuevos incentivos, nuevos intereses, de aprender a comunicarse de otra forma, de volver a creer en uno mismo y ponerse a prueba.